Soep is een ideaal voedingsmiddel. Het vult goed, het is lekker en vooral slank. Ook als je maar heel even tijd hebt is een blik of pak soep snel opgewarmd.
Neem bijvoorbeeld de erwtensoep van AH. Deze is per kom van 250 ml 208 calorieën. Een broodje erbij en je hebt een heerlijke maaltijd. Deze erwtensoep is ook nog glutenvrij.
Een blik tomatensoep -met ballen- van Unox is ook al glutenvrij. Je haalt er vier kommen uit. Die zou je gerust in je eentje kunnen eten, per kom is deze tomatensoep 75 calorieën.
De Unox romige champignonsoep in zak bevat 150 calorieën per kom. Deze is overigens niet glutenvrij.
Natuurlijk kun je soep beter zelf maken, maar als je het druk hebt, is een blik of pak soep handig.
Toch een snel en lekker soepje zelf maken? Probeer deze eens:
